腰痛を改善するためのコツは?

[2015年01月26日(月)] カテゴリ: 腰痛を改善させるコツ

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ども(^^)/~~~

この前の木曜日は、今年1年続く、治療家の勉強会の第一回目に参加してきた

トレーナー整体師の竹本です。

(なので、今年は月1で木曜日の午後はお休みを頂きますので、ご了承ください(^^ゞ)

 

総勢20数名での勉強会でしたが、

そこで名刺交換もさせていただいて、

さらに、その後は懇親会という名の「飲み会」にも参加させていただきました(飲めないので、お酒は飲んでませんが^_^;)

 

勉強会の講義自体はもちろんですが、

そこで出会った先生方とのお話、交流は、

治療家という同じ立場なので、とてもとても参考になりましたし、

この勉強会は今年1年続くものなので、同じ仲間が出来て、

とても心強くなりました(^_^)v

 

 

 

皆さんも、何事も一人でやると挫折しそうになる、

あるいは、挫折した

なんて経験あるんじゃないですか?

 

僕も一人治療院をやっているので、
何度も挫折しそうになったことがあります^_^;

 

そんな時には、同じ治療家仲間に会いに行って、
色々意見を交換したり、アドバイスをもらったりして、

「一人治整体院だけど、一人でやっているんじゃないんだ!」

「沢山のアドバイスをくれる仲間と一緒に整体院をやっているんだ!」

って考えるようにしています。

いわゆる僕が勝手に考えて名づけている
「チーム竹本」が居るんです(^_^)v

 

 

整体院だけではなく、スポーツクラブやダイエットも

1回ではなかなか体は変わらないので、

結局辞めちゃったなんてことも多いんじゃないですか?

 

人間の脳の特徴として、

「急激に何かを変えようとすると、また戻ろうとする性質」があります。

なので、人は急には変われません。

脳は以前の状態を覚えているので、
すぐに戻ろう、戻ろうとします。

 

そんな中、すぐに諦めずに、
ちゃんと体が変わるまで素直にやってみる人だけが
結果が出ます!

 

ただ、そうは言っても、一人で結果が出るまで頑張るのって

大変じゃないですか?

 

そんな大変なことを乗り切るにはコツがあります。

・それは周りを巻き込むこと!!

 

具体的には、周りに公言することで、
「やらなければいけない状態・引き下がれない状態」
を作ること!

 

そして、一人ではなく、出来れば誰かといっしょにやること!

 

この2つです。

 

例えば、スポーツクラブでも、一緒にレッスンを受けている仲間が居ると
頑張れます。

周りに「ダイエットして、体脂肪を15%にするぞ!」
(ちなみに、体重だけを気にして落とすようなダイエットはやめてくださいね(>_<))
と宣言してしまうと頑張れます。

 

同じように、腰痛が改善するまで、
頑張って整体院に通い続ける、

その後も再発しないように、
頑張って整体院に通い続ける、

という時に
(ちなみに、腰痛だけではないですが、体を改善するには、
完全に治療家任せではなく、本人の日常の努力も欠かせません!)

誰か同じような仲間が居たら頑張れますよね(^_-)-☆

 

なので、友だちと一緒に整体院に通うというのは、

本当に良くしていくためにはすごく助けになることなんです!

(「整体に通って、腰痛を改善している」ことを
周りの人たちに公言してもいいですが、それだけではちょっと弱いかも^_^;)

 

皆さんも、本当に一人で何でも出来る強い人間でない限り、
(本当に何でも一人で出来る人なんて居ないですよね(^^ゞ)

色々なことで、周りの友だちと一緒にやってみませんか?(^_-)-☆

 


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