11/14(金)東川口で腰痛にお困りの子連れママさん必見のイベント報告

[2014年11月14日(金)] カテゴリ: お知らせ

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ども(^^)/~~~

今日は、

恒例のゲルマニウム温浴施設
「プレンティ」で、

ストレッチ、骨盤調整のイベントをしてきた
トレーナー整体師の竹本です(^o^)/


 

その前に、

昨日も書きましたが、明日は上の写真の「あさパスチラシ」が
朝日新聞に折り込まれます!

「あさパス」とは朝日新聞を定期購読している人の特典なのですが、
そのあさパスを持っていると様々なところでサービスが受けられます!

 

あさパスは埼玉、千葉、神奈川とかなり広い範囲で沢山の加盟店がある
サービスですが、そのもっと地域を絞ったバージョンとして、

今回初めて埼玉南部地域のあさパス会員1万件に向けて
「あさパスちらし」という形で、11/15(土)の朝日新聞に折り込まれるので、
チェックしてみて下さい!


 

さて、タイトルですが、

昨日は、初めての人たちも多く、かなり忙しかったので、

なかなかいつものように、写真のキッズスペースで
保育士さんをする時間はありませんでしたが(^^ゞ、

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やっぱり、ママさん達で、みんな悩みは同じような感じなんですね。

猫背・肩こりコースの人たちも、チェックをしていると、
「腰もおかしそうだなぁ!」と思ったので、聞いてみると

やはり、腰痛もあるようで、ほとんどの方が肩こり、腰痛両方持っている
人たちでした^_^;

 

腰の筋肉は肩の方まで繋がっているので、
特に猫背で肩こりもある人は、腰痛も併発している人がほとんどです!

 

初めての人が多かったので、

マッサージのように揉んだりしていないのに、

施術後はかなり楽になるし、

施術の前後で全然動きが違うのに驚いていました(^_^)v

 

が、それが本来ある姿(に近い)状態で、

今までがかなり負担が掛かってしまっていて、
悪い状態だっただけなんですよね。

 

要は、自分の体が今どうなっているのかということに
気づいてあげることが重要なんです!!

だから、
「なぜ、ここを施術しているのか」ということを
ちゃんと説明した上で、

「だから、普段自分でもここを
ストレッチしてあげてくださいね(^_-)-☆」

といつもの様に、
なぜやらなきゃいけないのかという理由も

一緒に説明させていただきました。

ただ、漫然と、
言われたからやるという受身のセルフケアから、

自分でやらなきゃいけない理由が分かっているので、

積極的にやってもらえると思っています。

 

まあ、あとは、本人次第ですが・・・(^^ゞ

 

そういうセルフケアをした上で、今では月2回やっているので、

出来るだけ、毎回ケアしに来てくださいね(^_-)-☆
と伝えておきましたが、

みなさんまだ、30代と若いので、普段の生活に気をつけて、
日々ケアしていけば、だいぶ負担のかからない体になっていくはずです!

 

その場だけではなく、
施術後のいい状態を長く保つためにも、
定期的なケアが必要ですから!

そのためにも今月も、

また11/27(木)に第2回目を

開催しますので、

今回来れた人も、来れなかった人も、
日ごろから自分の体について考えてあげて、

受けた後は、セルフケアも教えていくので、
施術後の状態が出来るだけキープできるように、
そして、日常生活が楽に、楽しく送れるように、がんばっていきましょうね!

 


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