1/29(木)東川口で腰痛にお困りの子連れママさん必見のイベント報告

[2015年01月29日(木)] カテゴリ: お知らせ

ども(^^)/~~~

今日は、

恒例のゲルマニウム温浴施設
「プレンティ」で、

今月2回目ののストレッチ、骨盤調整のイベントをしてきた
トレーナー整体師の竹本です(^o^)/

 

毎回月2回開催しているイベントですが、

来月は2月5日(木)と

2月27日(金)に開催する予定ですので、

早速また来週あります(^_^)v

 

そして、今回は購入条件を満たした方が居なかったので、

今年から始まったかなりお得な「イベント整体パス」
(詳しくは、前回の「イベントのお知らせ」の記事をご覧ください。)

を購入した方はいませんでしたが、まもなく条件を満たす方たちは

居たので、また次回以降もよろしくお願いします(^^)/~~~

 

この整体パスですが、

まあ、明らかにお得ではあるのですが、

それよりも、やはり定期的に受けていただいた方が
より効果がありますので、

そういった思いから、始めてみました(^^)/~~~

 

もちろん、次回以降も販売はしていますので、
ぜひ、お声をかけてください。

 

さてさて、本題の今日のイベントの報告ですが、

今回はリトミックが無かったので、ずっと写真の2Fの部屋での施術、

image

 

そして、施術以外の時間は
1Fの写真のキッズスペースで、
保育士さんをして、みんなと遊んで(遊ばれて?^_^;)いました。

image

今日は、「猫背肩こり改善コース」の人が多かったですが、

そんな人たちもやっぱり、ママさん達は、みんな悩みは同じような感じなんですね。

チェックをしていると、
「腰もおかしそうだなぁ!」と思ったので、聞いてみると

やはり、腰痛もあるようで、ほとんどの方が肩こり、腰痛両方持っている
人たちでした^_^;

 

腰の筋肉は肩の方まで繋がっているので、
特に猫背で肩こりもある人は、腰痛も併発している人がほとんどです!

 

 

肩甲骨の動きが悪い人が大半でしたが、

肩甲骨の動きが悪いと、胸椎(背骨の胸の部分の12個。あばら骨が付いている部分です)
の動きが制限されるので、

その分、腰椎(背骨の腰の部分の5つ)が
がんばらなくてはいけません。

結果的に、猫背で肩甲骨の動きが悪い人(猫背の人は大抵肩甲骨の動きが悪いです)は
ほとんどが腰痛も合わせて持っています。(もしくは、持っていても自覚がないかです!)

 

今回も

マッサージのように揉んだりしていないのに、

施術後はかなり楽になるし、

施術の前後で全然動きが違うのに驚いていました(^_^)v

 

が、それが本来ある姿(に近い)状態で、

今までがかなり負担が掛かってしまっていて、
悪い状態だっただけなんですよね。

 

要は、自分の体が今どうなっているのかということに
気づいてあげることが重要なんです!!

だから、
「なぜ、ここを施術しているのか」ということを
ちゃんと説明した上で、

「だから、普段自分でもここを
ストレッチしてあげてくださいね(^_-)-☆」

といつもの様に、
なぜやらなきゃいけないのかという理由も

一緒に説明させていただきました。

ただ、漫然と、
言われたからやるという受身のセルフケアから、

自分でやらなきゃいけない理由が分かっているので、

積極的にやってもらえると思っています。

 

まあ、あとは、本人次第ですが・・・(^^ゞ

 

そういうセルフケアをした上で、今では月2回やっているので、

出来るだけ、毎回ケアしに来てくださいね(^_-)-☆
と伝えておきましたが、

みなさんまだ、30代と若いので、普段の生活に気をつけて、
日々ケアしていけば、だいぶ負担のかからない体になっていくはずです!

 

その場だけではなく、
施術後のいい状態を長く保つためにも、
定期的なケアが必要ですから!

そのためにも、冒頭にも書いたように、来月も、

また第1回目を2/5(木)に、

そして第2回目を2/27(金)に

開催しますので、

今回来れた人も、来れなかった人も、
日ごろから自分の体について考えてあげて、

受けた後は、セルフケアも教えていくので、
施術後の状態が出来るだけキープできるように、
そして、日常生活が楽に、楽しく送れるように、がんばっていきましょうね!

 


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