Q. どのくらいで良くなりますか?

A.『関節を支える筋肉』と『関節を動かす力・負担』の関係が重要ですので、「普段どれくらいの負担がかかっているか?」、「関節を支える筋肉がどれくらい弱くなってしまっているか?」によっても違ってきますが、
1回だけでもかなり変わります!

 

ただ、「負担がかかっていた時間の長さ」や、「筋肉が弱くなってからどれくらい経っているのか?」によっては、その場ではあまり変化を感じず、翌日に変化を感じる方もいます。

 

しっかりとセルフケアも行って、推奨する頻度で来院いただければ、症状の程度にもよりますが、痛めたきっかけが、「この時!」とはっきりしている人の場合は、3回から5回でだいぶ変わってくるはずです!

 

ただ、「なんとなく前から痛かった」など、1ヶ月以上前からの痛みの場合は10回程度見ておいていただいた方がいいかもしれません。

(しかし、症状によっては、20回以上かかる方も居るので、ご了承ください)

 

ただし、「その場だけ良くなればいい」という「対処療法」は行っていませんので、『関節を支える筋肉』>『関節を動かす力・負担』を維持するためには、定期的にメンテナンスで通院いただくことをお勧めしています。

 

頻度も、最初の2、3回は1週間に一度くらいのペースで、

その後は、1週間以上空けていただいて、最終的には、メンテナンスで、2週に1回程度来院いただくといいと思います。

 

良くなるまでの期間は、悪くなってからの期間に比例します。

調子が悪いと感じたら、なるべく早めにご連絡ください。

東川口まるか腰痛整体院

〒333-0802埼玉県川口市戸塚東3-6-26(そば処「満留賀」内)