スタッフ紹介

S52.3.15生まれ ／ 早稲田大学商学部卒

・４歳まで東京都北区浮間で過ごす

→東川口幼稚園

→戸塚東小学校・戸塚ジャガーズ（野球）

→戸塚中学校・野球部

→川口北高校・バレー部

→代々木ゼミナール（浪人(^^ゞ）

→早稲田大学商学部

→（株）日本旅行勤務

→そば処満留賀勤務・ワタナベ学園調理師専門学校（越谷市）

→スポーツクラブ「ルネサンス」にてスポーツトレーナーとして勤務

→リフレッシュリラクゼーションスクールパーソナルトレーナー科、整体科（飯田橋）

→銀座の大手整体サロン勤務後、「東川口まるか腰痛整体院」オープン

院長より皆さまへ

こんにちは。「東川口まるか腰痛整体院」の院長の竹本政和です。
当院には腰痛でお悩みの方が多く来て頂いています。

実際に自分自身も、好きなジムでの運動(エアロビクス・ヨガ・ピラティス・ステップ・格闘系のレッスンや筋トレなど）が辛いくらいの腰痛持ちでした。

しかし、今では股関節周りのストレッチとトレーニングなどの腰痛改善の対策が分かっているので、腰に負担がかからないような体・姿勢にするための運動やストレッチで、腰痛が全くのゼロになったわけではないですが、今では問題なく、好きなジムでの運動も楽しく続けられるようになっています。

（当院のお客様も、「腰痛を全くゼロにして、生まれたての体を取り戻したい」というのではなく、今ある問題（僕の場合は腰痛のせいで、ジムでのレッスンで思いっきり動くことが出来なくて、楽しめませんでした）を解決し、好きなことが出来る充実した生活を送りたいという方がほとんどです。）

腰痛ながらも、好きな運動で汗を流していた頃

元々中学の頃からの腰痛持ちで、ぎっくり腰を繰り返していましたが、接骨院の電気やマッサージでその場をしのいでいました。

そんな体でも、中学は野球、高校はバレーボール、そして、大学生に

なってからは、スポーツクラブで体を動かすのが大好きでした。

大学卒業後も、旅行会社勤務を経て、自宅の蕎麦屋で働きながら、ほ

ぼ毎日スポーツクラブ通いをしていました。

自身の腰痛改善だけでなく、他の人にも腰痛にならないような体になるためのトレーニングを指導したいとう思いが芽生える （トレーナーの専門学校での勉強時代）

スポーツクラブでは、自分自身で腰痛対策などの勉強を独学でし、
腰痛にならないような体にするためのトレーニングと、レッスンなどで汗を流して楽しんでいました。しかし、周りを見てみると、むちゃくちゃなトレーニングをしている人たちが・・・。
「これじゃ怪我するよ！」
「もっとこうすれば効果的なのに！」
そんな人たちにもっときちんとしたトレーニングを教えてあげたい！

そんな思いから、きちんとしたスポーツトレーナーの資格を取るために、100万円以上のお金をかけて、学院長がオリンピック女子体操チームのトレーナーも勤めている、トレーナーと整体の学校に１年半、自宅のそば屋で働きながら通いました。

そこで、トレーニング理論・実技はもちろん、解剖学、生理学、栄養学、さらには東洋経絡（ツボ）、リフレクソロジーなどと共に整体の勉強もしてきました。

専門学校で勉強していたNSCAパーソナルトレーナーの資格のテキスト

（707ページもありました・・・。必死に勉強して、これを頭に叩き込みました。

その内容の一部は、テキストの目次で見てください。

そこでの勉強を踏まえ、さらに、ＮＳＣＡ（日本ストレングス＆コンディショニング協会）のパーソナルトレーナの資格も取得しました。

「ＮＳＣＡ・・・？」「・・・は？」ですよね。
この資格は、スポーツクラブなどで有料で個人的に
マンツーマンで指導するパーソナルトレーナーとして
働くためには必須というくらいのかなりマニアックな
プロのトレーナーの資格で、
実際にスポーツクラブのパーソナルトレーナーの
人たちはこれか、もしくは、
同等の資格を持っている人達がほとんどです。

スポーツクラブのトレーナーでの指導に限界を感じる

実際に自分もこの資格を取ってから、某大手スポーツクラブでトレーナーの仕事をしていました。

しかし、実際は大勢の会員さんを見なくては
いけないので、一人の人を４～５分指導していたら・・・、
「何やってるんだ！ちゃんと全てを
見回らなきゃ駄目じゃないか！！」と言われてしまい、
結局、自分が指導していた人も中途半端に・・・。

「これでは自分がやりたいことと全く違う」

「自分はもっと個人をちゃんと見たい、指導してあげたいんだ！」という思いから、

接骨院・整骨院や鍼灸院の先生達が集まって勉強している勉強会に1年間参加しながら、大手整体サロンで働き始めました。

銀座の大手整体院で指名率ナンバー１へ

整体ならマンツーマンでその人を見られる。
直接の運動指導は出来ないが、「こうしたらいいですよ」というようなアドバイスは出来る。
（実際には、指名してくれているお客様にはトレーニングも入れてやっていましたが(^^ゞ）
スポーツクラブのトレーナーよりはよっぽど自分がやりたいことでした。

しかし、銀座では、2000人以上ものお客様を見てきましたが
（おかげさまで、「なぜ今の症状が出ているのか」という分析を、
プロのトレーナー目線で見ていき、
腰だけではなく、腰に負担をかけている股関節周りを中心とした筋肉にアプローチすることによって、その後も負担がかからないような体にしていったので、
根本から改善したいというお客様にはとても支持され、指名率No. 1を獲得しました。
トレーナーとして、かなりの勉強をしてきて、今も続けていて、
体の知識については、銀座店の店長も僕に聞いてくるくらいでしたので(*^^)v）、

そもそもが、駅ビルに入っているような大手の整体院には、
完全に癒し目的で、「ただ揉んでくれればいい」という方もたくさん居ました。
そのような人にはお店のメニュー上、ただ揉んで終わりになってしまい、
「疲れや痛みの原因をつき止めて根本が解決できずに、
その場しのぎになってしまう。」という思いを抱えていました。

独立し、自分にもお客様にも理想の整体院へ

そういった思いから当院は、タダの癒しの「ほぐし」ではなく、
自分自身も、タダのマッサージなどのその場しのぎのものではなく、
股関節周りのストレッチとトレーニングなどで
腰に負担の掛からないような体作りをし、腰痛を克服してきた経験から、

まず、

❶動きのチェックなどで、本来なら「関節を支える」という役割をしないといけないのに、うまく機能していない「サボり筋」を見つけ、

❷そこを動かして使えるようにしていき、

❸そして、「サボり筋」の分まで頑張ってしまっている「ガンバリ筋」をストレッチ！

さらには、「関節を支える筋肉」が再び弱くならないように、自分でもできるセルフケアを指導していきます。

特に、腰痛に関しては、自分でも股関節周りの筋肉のセルフケアをして、
克服してきたので、股関節の動きをスムーズにしていくことによる効果は実証済みです！

ただ、闇雲にトレーニングをするだけだと、むしろ体を痛めてしまう可能性や、
さらに、固い筋肉がもっと固くなってしまって、より腰への負担を強めてしまう可能性が高いので、いきなりスポーツクラブでトレーニングをするのではなく、上記の①、②、③をしてあげた上で、その人に合った適切なトレーニングが必要になってきます。

当院独自の以上の3つのステップで、
今だけでなく、
今後も思いっきり好きなこと出来て、
笑顔で充実した日常生活が送れるようにしていきませんか？

保有資格など

• NSCA（日本ストレングス＆コンディショニング協会）認定パーソナルトレーナー

• ヨガインストラクター
  （全米ヨガアライアンス200時間修了、骨盤調整ヨガインストラクター講師養成プログラム修了）
• 姿勢改善整体師
• FI Lab Square（猫背、肩首こり、股関節・腰痛など）各セミナー受講
• 日本治療家協会会員

そんな中、
肩こりや腰痛など不調を訴えるお客様に対して、
ほぐしだけでは
またすぐに元に戻ってしまう方が多く、
「もっと、お客様の体を根本から改善させてあげたい」と思うように！

そこで私は、
整体とエクササイズを組み合わせた施術である、
当院長の元で学び、
そして、カリスマ理学療法士である、
FI Lab Square
の細井先生のもとで、学ばさせて頂きました。