9/15(水)新宿住友ビルで「関節トレーニング教室」開催！

新宿住友ビル10F(新宿駅から徒歩10分、西新宿駅から徒歩5分)
朝日カルチャーセンター新宿さんからの依頼で、

普段オンラインや戸塚公民館で教えている「関節トレーニング教室」を開催することになりました！

https://www.asahiculture.jp/course/shinjuku/5292eeae-c215-fccf-b4da-60694945bb3e

腰痛、肩こりの人はもちろん、その他、全身の関節痛に対応出来る「サボリ筋トレーニング」です(^_−)−☆

プロの治療家の人の参加も可能ですが、

一般の方が対象なので、全く筋肉知らない初心者でも、大丈夫(^_^)v

直接指導を受けられるお近くの方はまたとないチャンス‼️

ぜひ、お近くの方はご参加下さい?