ギックリ腰・坐骨神経痛・椎間板ヘルニア・お尻の痛み・脚のしびれ・股関節痛・脊柱管狭窄症などなど・・・あらゆる腰痛は、
一時的、もしくは長年の負担によって「ガンバった」結果、痛めてしまった部分
=「ガンバリ筋」そのものではなく、
普段あまり使われず弱くなり、『関節を支える』という本来の役割が出来なくなった筋肉
=「サボり筋」を動かして、ちゃんと使えるようにしてあげれば、
その場の痛みも、長年の負担も減ってきます!
当院では、院長が全国の先生方に教えている、
この「サボり筋」を動かして使えるようにする
「関節トレーニングメソッド」
をもとに、
①
動きのチェックで、
上記の「サボり筋」を見極め
②
「サボり筋」を動かして
(この段階で、「ガンバリ筋」がゆるみます!)
③
そして、
「ガンバリ筋」をストレッチ!
お電話ありがとうございます、
東川口まるか腰痛整体院でございます。